“大雪”是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣,，時間點為公歷的12月7或8日，《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也,。”大雪的到來意味著天氣將更冷了,，降雪的可能性也更大了。它和小雪,、雨水,、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣,。

古代將大雪后每五天分出三候：“一候鹖鴠不鳴,；二候虎始交；三候荔挺出,。”此時是陰氣最盛的時期,，盛極而衰，陽氣也已有萌動,，寒號鳥不再叫了,，老虎開始有求偶行為，荔挺（蘭草的一種）感到陽氣的萌動抽出新芽,。

大雪時節(jié)在過去有“小雪腌菜,，大雪腌肉”的習俗，同時“大雪”也是進補的好時節(jié),，素有“冬天進補,，開春打虎”的說法。此時進補宜供給富含蛋白質,、維生素和易于消化的食物,，能夠提高人體的免疫功能，促進新陳代謝,，使營養(yǎng)物質轉化的能量最大限度地貯存于體內,，有助于體內陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補一冬,，來年無病痛”,。

在此，巴布嚕提醒您,，大雪之后我國大部分地區(qū)的溫度都將降至0攝氏度以下,，要注意增添取暖、保暖裝備,，謹防著涼感冒哦,！