“大雪”是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣,，時(shí)間點(diǎn)為公歷的12月7或8日,，《月令七十二候集解》說(shuō)：“至此而雪盛也,。”大雪的到來(lái)意味著天氣將更冷了,，降雪的可能性也更大了,。它和小雪,、雨水,、谷雨等節(jié)氣一樣,，都是直接反映降水的節(jié)氣。

古代將大雪后每五天分出三候：“一候鹖鴠不鳴,；二候虎始交,；三候荔挺出。”此時(shí)是陰氣最盛的時(shí)期,，盛極而衰,，陽(yáng)氣也已有萌動(dòng)，寒號(hào)鳥(niǎo)不再叫了，老虎開(kāi)始有求偶行為,，荔挺（蘭草的一種）感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)抽出新芽,。

大雪時(shí)節(jié)在過(guò)去有“小雪腌菜，大雪腌肉”的習(xí)俗,，同時(shí)“大雪”也是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié),，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法,。此時(shí)進(jìn)補(bǔ)宜供給富含蛋白質(zhì),、維生素和易于消化的食物，能夠提高人體的免疫功能,，促進(jìn)新陳代謝,，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā),，俗話(huà)說(shuō)“三九補(bǔ)一冬,，來(lái)年無(wú)病痛”,。

在此,，巴布嚕提醒您，大雪之后我國(guó)大部分地區(qū)的溫度都將降至0攝氏度以下,，要注意增添取暖,、保暖裝備，謹(jǐn)防著涼感冒哦,！