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給家長的“收心秘籍”| 眼下不收心,,開學要落后,!

發(fā)布日期:2018-08-28    瀏覽次數(shù):3299

暑假就要進入倒計時啦!可是不少孩子卻“玩興正濃”,,這讓不少家長看在眼里,,急在心里:這樣下去,,開學了可怎么辦呀?如果你家孩子有下列表現(xiàn)中的3個及以上,,那就要及時出手啦——


1. 作息不規(guī)律,,愛睡懶覺;

2. 做事不積極,,“拖延癥患者”上線,;

3. “沉迷”電子世界,一玩就是幾小時,;

4. 拋棄正餐,,零食不離手;

5. 依賴性增強,,什么都不愿做,;

6. 沒玩夠,,聊起“新學期”漠不關心。




父母的陪伴是最好的收心“表白”

家長希望孩子回到正常的學習軌道,不再松松散散,,首先自己要以身作則,。如何讓孩子恢復合理的作息習慣,,是家長們的當務之急,。從現(xiàn)在開始,家長就要陪著孩子執(zhí)行上學期間的作息制度,。


一個逐漸習慣的過程,,對于已長時間處于放假狀態(tài)的孩子來說是至關重要的,如果缺少了循序漸進的過程,,那么開學之初,,孩子的精神很容易不集中,甚至會出現(xiàn)困倦,、散漫等狀態(tài),。


提前幫孩子改掉睡懶覺的壞習慣


針對孩子早上起床難,家長可以前一晚讓孩子早一點上床休息,,第二天早一點起床,,提前放放音樂,,以便提神醒腦,。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘,發(fā)揮小鬧鐘的作用,。


此外,,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活動也要盡量向學校的課程安排靠攏,,比如上午8點~11點,,正是上課時間,不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂,最好靜下心來,,讀讀書,。如此從現(xiàn)在起堅持到開學,孩子的“玩心”定會有所收斂,。

循序漸進地增加學習時間

家長可以逐漸減少孩子看電視的時間和次數(shù),。比如,孩子之前每天看電視,、玩游戲的時間有5個小時,,要一天天逐漸把時間減少到4個小時、3個小時,、2個小時,,同時逐漸增加孩子學習的時間。


和孩子一起來個開學前家庭會議

會議上,,讓孩子描述一下他的假期生活,,然后給假期做一個書面總結,就代表著假期結束啦,!接下來他需要收心,,重心必須放在學習上,想一下自己的暑假作業(yè)哪些還沒有完成呢,?新學期對自己有什么要求沒,?最好列一份詳盡的學習計劃。這樣做的目的就是在暗示孩子,,假期快要結束了,,要回歸到學習當中去。


讓孩子自己準備新學期的學習用品

讓孩子學著自己動手,,更重要的是培養(yǎng)他們自立自理的能力和習慣,。帶著孩子去書店,跟孩子一起挑選新學期的書籍和學習用具,,通過提前準備學習用具來營造開學的氛圍,。


飲食上適當給孩子做調整

有些孩子在假期打破了一日三餐的飲食規(guī)律,,大量的零食,、飲料無一不是將身體變弱的元兇,。所以,,開學前這段日子,,不妨讓孩子的飲食上以清淡為主,,要充分補給富含維生素的飲食,,減少脂肪的攝入量,少吃油炸食品,,把身體狀態(tài)調整到最佳,。


多和孩子“閑聊”,陪孩子聊出學習興趣

說實話,,告別假期,,返回學校,大多數(shù)孩子還是不大情愿的,。這段日子,,家長要和孩子做好溝通,,和孩子討論學校的人和事,,激發(fā)起孩子對學校生活的興趣,,讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學期;茶余飯后多與孩子聊聊學校里的趣事,,喚起孩子在學校的美好回憶。


有的同學可能整個假期都沒有來往,,提一提與孩子關系好的同學,或許孩子會渴望見到同學,,在潛意識里會對新學期有所期望,。

引導孩子進入學習狀態(tài)

開學前,,要讓孩子的心沉靜下來,,多看書,,復習上學期的知識?;靖拍睢⒒A字詞,、典型例題,、名篇佳句等要記牢。

新學期開始了,端正學習態(tài)度尤為重要,。家長要鼓勵孩子在學習上知難而上,,忘記以前不愉快的學習經歷。



幫助孩子遠離干擾,、內心平靜

人在內心平靜時才能激發(fā)出最大的潛能,。內心平靜能使人更健康、更迅速地發(fā)展和成長,。家長要注意觀察孩子,,多和孩子交流,了解孩子的心理,。


在家里為孩子留出一塊自己的獨立空間,,避免用鮮艷的色調裝飾,保持房間儉樸整潔,。告訴孩子一次只做一件事,。如果孩子在畫畫或在讀書,要關上收音機或電視,,因為多重的刺激會讓他不能專注精神,。在孩子學習看書的時候,家長要做到不看電視,、不玩手機,,陪孩子一起讀書,可以起到良好的示范作用,。 


了解孩子的偶像,,因勢利導

很多孩子都有喜愛的偶像明星。孩子追星,,大多數(shù)家長都不是很贊同,,他們擔心追星會影響孩子學習。其實,,很多明星在工作,、學習上都非常努力,,也是妥妥的學霸呢!一般情況下,,每一位能成為偶像明星的人,,都比別人付出了更多的努力。因此,,引導孩子向偶像的優(yōu)點看齊會是一個不錯的學習激勵方式,。


暑假已接近尾聲,父母應該適當把握時間,,有意識地幫孩子把心收一收,,為開學做準備。孩子的“假期綜合癥”是難免的,,家長應理智對待,,不能盲目給孩子加壓,收心也要講究循序漸進,,否則欲速則不達哦,!現(xiàn)在就準備起來吧!