今天5時29分

小寒
在我們熟睡時
悄然降臨

俗話說
過了臘八就是年
而到了小寒
就開始進入

一年中最寒冷的“三九”時段

小寒有“三候”

一候雁北鄉(xiāng)
大雁逐漸開始北上歸鄉(xiāng)
而在外的游子
也即將踏上回家的征程

二候鵲始巢
喜鵲開始搭巢
迎接春日的來到

三候雉始雊
雉雞在最寒冷的冬日

發(fā)出最響亮的啼鳴

小寒時節(jié)

斂藏精氣,，固本扶元

多運動,，促進血液循環(huán)

注意防寒保溫,，防止“冷輻射”

多吃溫補性食物

腰果、山藥,、大棗
桂圓,、羊肉等
不僅暖身，還能補身

小寒至,，春節(jié)也越來越近
寫春聯,、剪窗花
家家戶戶備年貨
無論何時何地
吾心安處是故鄉(xiāng)

舊歲已近暮，新歲將登場
寒冬已至,，春天不再遙遠

2020,，新的開始
對未來無限的期許
宛如冬日里的一縷陽光照進心房
讓我們從冬日最寒冷的時刻開始
不斷積蓄走向未來的力量